适合长距离跑步的最佳时间是?

适合长距离跑步的最佳时间是早晨

答案:早晨。

解析:对比深夜来说,早晨更适合进行长距离跑步,因为早晨空气比较新鲜,视野比较清晰,这样可以有效的促进肺活量,同时也能带来更好的运动效果。