小王身体超棒,但没进行过长距离跑步练习,全程马拉松他能参加吗?

从未进行过长距离跑步练习的人,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松比赛

答案:最好不要。

解析:从未进行过长距离跑步练习的人,即便身体素质再好,也不建议参加马拉松比赛。

首次参加马拉松比赛的选手,赛前进行多次长距离跑步训练后,能有效降低运动损伤发生的风险。