骑完自行车膝盖内侧疼,更可能是因为?

骑完自行车膝盖内侧疼,更可能是因为车座过低

答案:车座过低。

解析:骑行前建议调整好车座高度,以脚踏踩到最下端位置时,膝关节稍稍弯曲(膝关节角度约为170度)即可。

车座太低致使膝关节过度弯曲,会引起膝盖内侧疼痛,而车座过高会引起膝盖外侧疼痛。