哪种水果被称为"天然牙刷",有助于口腔健康?

苹果有天然牙刷之称

答案:苹果。

解析:苹果有"天然牙刷"之称,它质地较硬,富含果胶和纤维,吃的时候需要细嚼慢咽,有利于清洁牙齿表面。

苹果中的果酸还有助于清除牙菌斑,防止蛀牙的形成。不过为避免苹果中的糖和果酸残留在口腔中,吃完苹果最好漱口。