多吃猕猴桃可以帮助人体消除自由基,缓解肌肉酸痛,因为它富含?

猕猴桃富含维生素C

答案:维生素C。

解析:猕猴桃富含维生素C,能帮助消除人体自由基,缓解肌肉酸痛,还能帮身体合成肉碱,促进身体燃烧脂肪。