马拉松开赛前一周,参赛选手最好?

马拉松开赛前一周,参赛选手最好减少运动量

答案:减少运动量。

解析:马拉松训练不能像应付期末考试一样临阵磨枪。

在比赛前一周,马拉松运动员最好开始减少运动量。

这样做的目的,是保证不要因运动量过大而受伤,不过度疲劳。