B族维生素的特点是?

B族维生素是水溶性维生素

答案:水溶性。

解析:B族维生素是水溶性维生素,无法停留在体内,摄取后会很快通过尿液排出。

缺乏B族维生素的话,我们的身体会经常感到疲惫,肩膀酸疼,还会出现口腔溃疡和皮肤皲裂。