健身界三大项指的是?

健身界三大项指的是卧推深蹲硬拉

答案:卧推深蹲硬拉。

解析:在健身界,通常认为的三大项是指深蹲、卧推和硬拉。

这三大项是力量训练的核心,也是评估健身水平的重要指标。