长距离的慢跑会让小腿变粗吗?

长距离的慢跑不会让小腿变粗

答案:不会。

解析:一般高强度的短跑才可能使小腿变粗,而长距离的慢跑不会使小腿变粗,还有可能使小腿变细,这是因为慢跑属于有氧运动,可以消耗脂肪。