运动后可以马上洗冷水澡吗?

运动后不可以马上洗冷水澡

答案:不可以。

解析:运动后马上洗冷水澡,会使得体内产生的大量热量不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病。