通过针对性训练可以减少问题区域的脂肪吗?

通过针对性训练并不能减少问题区域的脂肪

答案:不可以。

解析:通过针对性的训练是不可能减少问题区域的脂肪,专门为这些区域而进行的锻炼能收紧肌肉,但脂肪并不会消失。