过年宜滋补,多吃骨头汤中的脆骨或软骨能修复人体的软骨吗?

多吃骨头汤中的脆骨或软骨不能修复人体的软骨

答案:并不能。

解析:“吃啥补啥”是很多人的传统养生观念。但饮食中摄入的脆骨或软骨只有利于钙质补充,并不能直接转化为人体关节软骨。

有些保健品声称“刺激软骨细胞再生长”也没有科学依据。