剧烈运动后可以吹空调降温吗?

剧烈运动后不可以马上吹空调降温

答案:有风险,不推荐。

解析:停止运动后不宜马上吹风或吹空调。

因为剧烈运动后皮肤表面血管扩张,毛孔张大、排汗增多,此时吹风或吹空调,血液循环阻力加大,皮肤温度迅速降低,通过神经系统调节,上呼吸道血管收缩,局部抵抗力下降,容易生病。