近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?

答案:并不是

近年来流行倒立养生,倒立练习人人都适合做吗?答案:并不是

解析:倒立并不适合所有人。

由于倒立时,我们的心脏和血管会受到高负荷的刺激,所以患有动脉硬化、严重高血压、心脑血管疾病、糖尿病、高度近视、青光眼及视网膜血管疾病的人群,以及患有耳疾的人群,不宜做倒立练习。