平时吃太咸会容易长胖吗?

答案:有可能长胖

平时吃太咸会容易长胖吗?答案:有可能长胖

解析:高盐饮食能促进胰岛素分泌,过量胰岛素会让人体认为目前糖分储备不足而继续储备糖分,多余糖分会被身体转化为脂肪储存起来。

盐还会刺激大脑中多巴胺的分泌,让人心情愉悦忍不住越吃越多,从而容易长胖。