健身好处太多，我的目的是保持健康强壮。
关键时刻扛罐煤气，扛桶水，扛袋大米面粉还是很轻松滴。
这几年健身知识那是吸收了不少。
健身教练？可以做但不是我的初衷！除非转行…目前不考虑......
健身教练+网店卖健身装备+健身博客+直播健身这个模式好像也不错。
健身可以戒焦躁，磨练意志，我还需要……
新手健身推荐囚徒健身+Keep，很适合新手。
囚徒健身，无器械健身，用自身体重锻炼，六艺十式，从易到难，慢慢升级，一步一个脚印，很踏实。
Keep现在的最新版，里面的训练计划非常棒，可以定制锻炼天数，锻炼目的，增肌减脂塑形？有无器械，是否添加跑步等等，按着锻炼计划来，可以让你很快养成锻炼习惯。
为什么不推荐健身房？感觉健身房那套太浮夸，广告性太强，真的是健身么？
