一旦感到饿就是在消耗脂肪减肥的说法正确吗?
正确答案:不正确
答案解析:感到饥饿是机体的保护性反应,提醒你进食补充能量。
如不及时补充,机体会先消耗储备的糖原,糖原耗尽还不进食,会出现头晕等低血糖反应。
只有长期饥饿,机体才会动用储存的脂肪,此时还不进食,易出现酮症酸中毒。
一旦感到饿就是在消耗脂肪减肥的说法正确吗?
正确答案:不正确
答案解析:感到饥饿是机体的保护性反应,提醒你进食补充能量。
如不及时补充,机体会先消耗储备的糖原,糖原耗尽还不进食,会出现头晕等低血糖反应。
只有长期饥饿,机体才会动用储存的脂肪,此时还不进食,易出现酮症酸中毒。