饮食冷知识,喝柠檬水会长肾结石吗?

饮食冷知识,喝柠檬水会长肾结石吗?

答案:是假的。

解析:喝柠檬水并不会导致结石生成。

结石成分以草酸钙为主,饮食中部分蔬菜含草酸,一定程度会加剧结石生成,例如菠菜、芹菜等,但不包含柠檬。

柠檬酸在肠道内的微酸性特质,还能促进钙、铁、锌等元素吸收,对健康有益。