哪种食用油含有较多的不饱和脂肪酸,相对健康?

哪种食用油含有较多的不饱和脂肪酸,相对健康?

答案:橄榄油。

解析:橄榄油富含单不饱和脂肪酸,这种脂肪酸有助于降低胆固醇,对心血管健康有益。

猪油饱和脂肪酸含量高,过多食用易导致血脂升高。