夏季饮食宜清淡还是油腻？

夏季饮食宜清淡还是油腻？

答案：清淡。

解析：夏季气温高，人体消化功能相对较弱，清淡饮食有助于减轻胃肠负担，还能避免因食用过多油腻食物导致的身体不适，利于身体健康。