刷牙的最佳时间是饭后多久?

刷牙的最佳时间是饭后多久?

答案:30分钟。

解析:饭后30分钟刷牙最佳。

饭后6小时刷牙则可能错过清除食物残渣、预防龋齿的最佳时机,食物残渣在口腔内停留过久易滋生细菌。