骑行时采用以下哪种呼吸方式更科学?

骑行时采用以下哪种呼吸方式更科学?

答案:腹式呼吸。

解析:骑行时更适合用腹式呼吸,腹式呼吸吸气时,横膈膜往下,胸腔扩张,腹部凸起;吐气时,横膈膜往上,胸腔收缩,腹部内凹。

腹式呼吸会比胸式呼吸吸取和排出更多的气,给予肺部足够的氧气。