以下哪种现象是运动过量的表现？

以下哪种现象是运动过量的表现？

答案：睡眠质量差。

解析：运动过量的表现包括疲乏、易怒、睡眠质量差、食欲减退、关节疼痛、头痛、恶心、情绪低落等表现。